2025年3月26日，合肥四中乐心心理社以“守护心灵之光”为主题，开展了春学期第三次社团活动。心理老师黄莹通过情景模拟、案例分析、互动讨论等形式，带领同学们深入认识校园欺凌的危害，学习科学应对策略，共同探寻守护友善校园的力量。  

活动伊始，黄莹老师通过PPT展示了同学“小怕”遭遇欺凌的五个情境：言语羞辱、网络谣言、肢体推搡、群体孤立和财物损毁。通过扮演“旁观者”，同学们深刻感受到欺凌行为对身心的双重伤害，以及旁观者积极干预的重要性。  

在案例分析环节，黄莹老师结合《拒绝校园欺凌》手册内容，系统讲解了欺凌的定义、形式与法律后果。“校园欺凌不仅是‘打打闹闹’，任何蓄意伤害他人身体、尊严或财产的行为都可能构成欺凌。”她引用张文新教授团队的调查数据强调：“近23%的中小学生曾卷入欺凌事件，而网络欺凌因匿名性更难察觉。”  

针对“如何有效干预”，同学们分组讨论并提出了具体方案：如转移注意：在欺凌现场以借笔、问路等方式分散施暴者注意力；记录证据：保存聊天记录、照片等，为后续维权提供依据；提供支持：私下陪伴被欺凌者，帮助其重建安全感；求助权威：及时向老师、家长或警方反映情况，避免事态升级。“干预不是逞英雄，而是用智慧守护正义。”黄莹老师总结道。    

活动尾声，同学们依次表达对被欺凌者的支持。有同学说道：“你不是孤岛，我们永远是你的后盾。”心理社成员还集体学习了《校园欺凌疗愈指南》中的倡议：“再小的事，也当回事；再微弱的呼救，也值得被听见。”  

黄莹老师以珀莱雅公益短片中的话作结：“校园应是照亮成长的光，而非阴影滋生的角落。当我们选择成为光，黑暗便无处可藏。”她呼吁同学们：“拒绝冷漠，勇敢行动。再小的事，也当回事；再微弱的呼救，也值得被听见。”   

本次活动通过“体验+认知+行动”的创新模式，将反欺凌教育与心理健康教育深度融合。据悉，乐心心理社将持续开展“友善校园计划”，通过主题讲座、互助小组、校园倡导等形式，引导同学们成为“善的传播者”，让尊重与共情成为四中最温暖的底色。