为积极响应共青团中央关于关注青少年心里健康的号召，深度传承与发扬雷锋精神，形成团结互助的合作精神，2202团支部于2025年3月3日组织开展“青春不‘EMO’，春‘锋’暖心扉”主题团日活动。本次活动旨在引导团员、群众正面消极情绪，调整状态，营造昂扬向上的氛围，更好的学习与生活。

  活动伊始，团支部书记王奕童邀请裴梓峻和计瑞祥两位同学表演轻喜剧《黑白》，充分调动了同学们的热情并借此讲述了“EMO”情绪的由来和表现，指出过度“EMO”对身心健康造成的负面影响。王奕童的发言引起同学们强烈的共鸣，大家纷纷敞开心扉，分享自己在学习、生活等方面遇到的困惑和压力。

  随后，活动进入了“情绪宣泄”环节，团支部精心准备了“反‘emo’情绪墙”，鼓励团员带头，群众响应，积极有序参与活动。班主任修月老师以身作则，率先在墙上留言，充分激发了同学们参与活动的热情。王奕童组织同学分组进行，每个人脸上都洋溢着笑容，提笔从生活、学习的各个方面写下励志或吐槽的话语，如杨斯羽同学的“好好吃饭，好好学习，好好生活”，许悦同学的“高考你来吧”等。同学们在欢声笑语中释放压力，宣泄情绪，收货快乐，裴梓峻同学一句“唐主任能不能让我们喘口气，别考了！”更是将活动氛围推向高潮。

宣泄结束后，王奕童表示、有出就要有入，号召每位同学担任情绪客服，要求各位同学在便签上写下目前最困扰的自己的问题，由团支书统一收发，打乱后分发给同学，让每个人成为帮助他人的情绪小客服，消灭他人的消极情绪，并就此前向心理老师的咨询，同学们传授情绪管理小技巧，例如深呼吸放松法，积极心理暗示法，运动宣泄法等。李修月也强调：情绪本身并不可怕，重要的是学会接纳情绪，并找到合适的方式，去表达和释放。

最后，活动在王奕童朗读情绪建议的声音中圆满结束，同学们纷纷表示，通过本次团日活动，不仅释放了压力宣泄了情绪，还学习到了许多实用的情绪管理的方法，今后将以更加积极乐观的心态面对生活中的挑战。 “存储阳光，心有远方；心有暖阳，又何惧人生荒凉。”同学之间的情绪互助温暖了在备战高考中煎熬与忍耐的一颗颗心灵，愿今后的人生路，大家都能与身边的人一起搀扶相伴。