2023年3月1日，合肥四中乐心心理社2023年春学期第一次社团课程顺利开展。本次课程的带领人是心理老师黄莹。本次课程以经贸节筹备和OH卡探索两大内容为主。

首先，黄老师介绍了本学期预计开展的课程内容/活动，在回顾以往经贸节活动心理社参与情况的基础上，鼓励社员们积极思考本学期的经贸节筹备方案，并将自己愿意承担的角色和任务写在经贸节筹备卡纸上。

然后，黄老师通过播放《小淘气尼古拉》投射测验短片，激发社员们探索OH卡牌的兴趣。在介绍完OH卡牌的探索规则后，社员们按照要求在所在小组内依次无声盲抽卡牌五轮，并放在成长卡片的对应位置。

接着，社员们在黄老师的引导下，依次从“我此时此刻状态”、“可以预见的挑战与机遇”、“可以整合的资源或求助的贵人”、“后续可能会采取的解决方式或途径”和“2023春学期学期目标与意义”等五个方面进行15分钟的OH卡牌探索。

分享环节中，有社员主动分享自己的卡牌内容时说：在我抽取的卡牌中，有拥抱中的两个人和互相紧握的两只手，我认为这两个人都是自己，这两只手也我自己的双手。我希望在新学期能够学会和自己相处，拥抱自己，包容自己，虽然这个过程很艰难，但是我愿意去慢慢尝试。我认为，唯有看见自己，才能更好看见他人，并与身处的这个世界好好相处。还有社员分享时说：在抽取的卡牌中，有看到自己最近的学习状态，感受到外界对自己的期待，也有自己想要实现的目标，已经有了一个初步的行动计划。

社员代表真诚分享，社团成员用心倾听，本学期第一次社团课在温暖有爱的氛围中，有思考，有领悟，有觉察，也有笑声……一张卡片，即是一段故事；肉眼可见的是卡片，心领神会的是自己。希望社员们能在春日忙碌的学习与生活中，主动抽出一些时间静心去觉察、梳理自己当下的情绪状态，去感受自己成长中的困惑与欢喜，去思考新学期的目标与意义，从而蓄积启动2023春学期的心理能量。