为切实提高线上体育教学质量和效果，确保线上教学科学规范地推进实施，近一周来，合肥四中体育组教师全体齐心共力谋教学，用心打造精品线上体育课。为了适应不同年级的体育教学情况，体育组三个年级组老师因势利导，开辟了不同的线上体育课程，普遍受到了学生及家长们的喜爱。

高三体育组教师线上体育课主要以“赛事赏析+有氧运动”为主。其中吴昊宇老师的线上课堂主要是先带领同学们欣赏NBA篮球联赛，普及篮球知识的同时教会大家如何欣赏高水平的篮球赛，随后是线上直播带领同学们练习篮球方面的体能，包括身体的平衡性，脚步的灵活性和四肢的协调性；葛未未老师在线上体育教学中带领学生欣赏的是奥运会羽毛球男单比赛，重点讲解单打比赛的技战术要点，帮助学生们学会欣赏高水平羽毛球单打比赛。其次，葛老师给学生们播放自制“有氧羽毛球操”，帮助同学们居家练习羽毛球步伐的同时学会不同技术动作的挥拍方法；吴文婷老师的课堂以“有氧操”为主，融合拉丁舞和瑜伽的不同元素，重点练习的是学生的健康体能和专项体能方面的身体素质，吴老师直播教学课，拉近了线上体育教学中师生之间的距离，使课堂中充满了欢声笑语。

高二体育组教师线上教学别开生面，其中刘慧老师的课堂主要教同学们“五步拳”，在普及传统武术“五步拳”原理的同时，给了学生们居家健身锻炼的另一种选择；李一凡老师线上体育课教的是“健身八段锦气功”，健身八段锦气功具有非常好的养身保健，放松减压的功效，在普及健身气功原理的同时可以很好帮助同学减轻学习压力；汪昊老师的线上体育课是“体能练习”，汪老师用不同的步伐和跳跃方式组合，变换出“小碎步、开合跳、高抬腿、抱膝跳、波比跳、两头起”等种类繁多的体能练习方式，有效提高了学生居家运动的活动量。

高一体育组教师线上体育课主要以“24式太极拳”为主，张雨晖、陈世豪、许浩东三位老师录制了“24式太极拳”的不同部分视频教学，在线上体育课堂上先解说每一招式太极拳的义理，再直播教学太极拳的重难点，并帮助学生们纠正每一招式中易错的动作。太极拳不仅是我们合肥四中的文化，也是我们中华民族的文化瑰宝，每一位合肥四中学生都应该学好它。

高中体育教学注重的是“以体育人”，高中的线上体育教学也遵循“以体育人”的原则，在增加学生居家运动量的同时让学生学会更多的健康知识。