为进一步促进高一班级新生之间的互识与了解，培养学生在挫折与压力环境下学会团结协作，勇于拼搏，提升团队凝聚力和个体心理韧性。在高一年级部及班主任的大力支持下，学生成长发展中心专职心理老师黄莹、实习教师丁敏带领2203班、2219班和2223班开展了户外心理拓展活动。

主题一：“击鼓颠球”

雨停风至，秋日静好。2203班和2223班同学分别由班主任吴娅婷老师和班主任秦云萍老师带领至风雨操场开展以《击鼓颠球》为主题的户外心理拓展活动，本活动规则是每人通过牵拉一根或两根鼓上的扁带绳子将鼓支撑起来，要求所有同学在保证安全的情况下，尽可能创造更多的颠球纪录。活动分为自由练习、分组PK和组员分享等环节。

2203班学生分享：在自由练习时，难免会遭遇小球落地等“失败”情况，但我们班同学并没有推卸责任，而是相互鼓励，共同分析，注重协作，认真沟通与配合，经过一步步演练和一次次总结经验，在活动中不断突破记录，挑战自我。

还有同学分享：在最后的组间比拼时，各小组奋勇挑战，拼尽全力。胜不骄，败不馁！结果出来时，颠球次数最少组的同学虽心有不甘，但依然能够为他人喝彩，并反思自己。颠球次数最多组的同学虽然为结果开心，但也能做到放平心态，分享经验，拥抱他人。

更有同学分享：我们感受到一个人颠球容易，一群人颠球难，因为每个人都有自己的想法，要勇于提问，主动出击，更要学会沟通、配合他人，团结就是力量。在尝试不同方法的过程中，大家还意识到经验都是在实践中、在做中积累起来的。没有人天生就是优秀的，都是在不断的实践中去感悟、体会和学习的，不行动就永远不会有成长。同时，在面对困境时，我们要时刻提醒自己：纵使眼前迷雾濛濛，我们仍然要相信会有美丽的风景在不远的前方。凝心聚力共奋进，携手同行在3班！

2223班学生分享：作为一个集体，无论是从个人还是全体出发，密切的配合是最为重要的，而我们组正是因为有了这一优点，才能在活动中表现优异。同时，一个好的领导者也是至关重要的，没有领袖带领的团队就像散乱的羊群，是无法凝聚的。所以我希望我们整个2223班都能在未来的学习生活中，劲往一处使拧成一股绳，团结一心，全力以赴，勇往直前。

还有同学分享：玩游戏的过程如同学习一样，从刚开始的没接触，零基础开始，经过初步的努力，获得一点点小成就；再到后来发现问题，提出问题、思考方法并解决问题。通过一次次的刻意练习，心态调整，最后才能取得一个让自己无怨无悔的成绩。

主题二：“共同承担”

风和日丽，暑气渐消。2219班同学在班主任卫世付老师的带领下井然有序地来到了风雨操场开展以《共同承担》为主题的户外心理拓展活动，本活动分为“大风车”、“心有千千结”、“坐地起身”和书写“此刻”等环节。

活动伊始，趣味热身“大风车”很快达到了破冰的效果，现场气氛瞬间活跃起来，每位同学都积极参与其中。“心有千千结”环节中，组员间群策群力不断地尝试，在解开结的刹那间喜悦喷涌而出。“坐地起身”环节中，同学们更加深入的领悟到合作的重要性。从2个人合作成功背靠背起立到整组20多名同学顺利完成任务，2219班的同学们展示了本班出色的团队凝聚力。

最后，伴随着动听的歌曲《如愿》在风中飘荡，同学们在定制书签上，用彩笔认真书写“此刻”。2219班如同一棵许愿树，借此良机向她许愿，待她秋收时，愿所有人都可以所愿皆成真，所盼皆可期。

活动中，班主任卫世付老师还特别为主动参与并在本次活动中起重要作用的同学发放“容错卡”。卫老师说：“学校是学习的地方，学习新知，敢于试错，才能真正成长，温室里的花草经不起太阳和风雨。希望同学们在今后的学习中勇于担当、团队合作，把自己锻炼为社会真正需要的人才”。

凝心聚力，共赴青春！新学期，愿2203班、2219班和2223班同学们在美丽的四中校园内，在属于自己的天空中，描绘独一无二的风景，书写独具一格的青春！向阳而生，向美而行，向着幸福出发！