升旗仪式

      本次升旗仪式由学生处主任黄莹莹主持，升旗仪式的升旗手为：2112班陈静容、郭彦清、2118班张弛。在庄严的国歌中，全校师生的瞩目下，国旗缓缓升到顶端。

主持人语

      尊敬的各位领导、老师，亲爱的的同学们，大家早上好！三月以来，疫情防控形式严峻，我们坚守阵地，抗击疫情，终于在最美人间五月天，重聚一堂，隆重举行本周的升旗仪式。青春逢盛世，奋斗正当时，五月有着属于我们全体青年人的节日，而五四精神也如星星之火，在华夏大地上成燎原之势。炙热的爱国之情，坚贞的革命精神一直鞭策着我们，鼓舞着我们一代又一代的热血青年为民族的解放和发展，付出满腔热忱。

      正如习近平总书记在中国人民大学考察时中所说：“希望全国广大青年牢记党的教诲，立志民族复兴，不负韶华，不负时代，不负人民，在青春的赛道上奋力奔跑，争取跑出当代青年的最好成绩！”

      在我们充满朝气的合肥四中校园中也涌现出一批批的优秀青年教师、优秀学生与优秀班集体，朱金凤老师：荣获2021年度合肥五四青年奖章荣誉称号、汪子昱老师：荣获2021年度合肥市优秀共青团干部荣誉称号 、黄思雨老师：荣获2021年度合肥市优秀共青团员荣誉称号。

      1918班李斯特、1920班王开宇、2014班卜雅娟、2120班卢欣然等37名同学获得合肥市中小学2021-2022学年度三好学生、优秀学生干部、优秀共青团、优秀共青团干部荣誉称号。

      1916班（班主任：王俊业）被评为2021-2022学年度合肥市先进班集体、2101团支部（辅导员：姚云）、2021团支部（辅导员：朱润）、1912团支部（辅导员：胡健）获得2021-2022学年度合肥市教育系统五四红旗团支部荣誉称号。作为新一代的青年教师、青年学子我们更应该不停的鞭策自己不断拼搏不断前行。

国旗下的讲话

      尊敬的老师，亲爱的同学们:

                                                   大家好！

      我是1920青棠班的赵雪晴，很荣幸今天站在国旗下演讲。我演讲的主题是《感悟爱与美，不负青春心》。

时光飞逝，在四中的三年已经快到终点。此刻，我想和大家分享我心中的四中模样。如果问我最爱四中哪一样，那一定是"为爱而生，向美而行"。

      先说美，四中的美不仅仅是外观上恢弘气派的景贤书院，大气高耸的钟楼，设计精美的艺术馆，敦厚实在的风雨操场，更多的还有一些瞬间的美，比如三四月的时候你会在四端楼入口处看到粉白的樱花和嫩绿色的路标牌交相辉映，一扭头就能看到古朴典雅的朗读亭上翘起的飞檐；傍晚晚霞消散后景贤广场会亮起一盏盏小地灯，你会看到吃完饭的同学们拿着奶茶饮料三三两两地欢笑聊天；晴光灿烂时，你会在中和会堂门前看到池塘反射到连廊天花板上波光粼粼的波纹，路过景贤书院时，匠红色的扇窗也会随着你步伐的移动而有规律地呈现出不同的光影。

      四中的人也是爱美的，我记得高二有次傍晚我和好朋友在日新楼那的小道散步聊天，看铁栅栏那盛放的蔷薇花，快到晚自习时间了才着急的跑回教学楼，结果不知是遇到了一个老师还是校长，他表情严肃的问我们怎么才回来，我说我们在看四中的花草忘了时间，他的表情却是瞬间柔和了，甚至转而兴致勃勃地问我们，"那路边地上有开红色的小果子，你们看到了没有？"

      还有高三年级主任办公室门口有一块小的空地，今年植树节栽培了很多花花草草，还养了很多小鱼，每天路过的时候五彩斑斓的色彩都会让心情瞬间变好，更可爱的是，我凑近往那鱼缸一看，不知道是哪些有趣的同学还往里面抛了硬币当许愿池。还有那里的小猫摆件上嘴巴前的蝴蝶，晚上是会发光的，感兴趣的同学可以留意一下。

      而在这种美的环境下，人是真的会变得温柔宁静，拥有无限的爱意。就像卡尔·萨根说的那样 "在广袤的空间和无限的时间中，能与你共享同一颗行星和同一段时光是我的荣幸。"

      我们所有人是多么有缘地偶然在同一时空坐标交汇，在无数个时刻我都很感谢大家的善意与温暖。我记得上学期期末的时候，高一高二的学弟学妹们都回家了，高三学生还在备战联考，有天下午我去班级的路上，在楼道偶遇吴校长，我连忙说校长好，校长向我点头示意，可接下来校长又看着我认真又自然地说了一句"你辛苦了啊"，所有经历过那种辛苦被看到的同学都应该能明白我的心情，真的是感动到想哭。并且，如果我是一名老师，校长对我说辛苦了其实也没什么，可是我就真的平平无奇只是一个学生，学习本就是我的本职工作。我那时就在想，吴校长是真的心中有爱，她真的很爱我们，很爱四中，才会真正看见学生，平等地尊重学生，有这样发自内心的真情流露。

      而又真是在这种又有美，又有爱的环境氛围里，我才真正长成一个人。从一个局促在自己方寸的人 因为视野更加开阔 而成长为拥有广阔天地的富足的人。何谓视野开阔？从时间角度，往回看，我在一行一行历史课本里，看到了那么多曾经和我一样生活在这个星球的人，他们满怀信仰地生机勃勃地为后代为我们开拓前路，向此时此刻，我们深深地活在当下，感悟当下，珍惜当下。向前看，我们还有那么多时间和机会去认识自我探索世界。从空间角度，就像鲁迅先生说的那样，"无数的远方和人们都与我有关"，我们班会在班级日记上实时关注俄乌战争，梳理国与国的历史，为东航坠机难过和祈祷，为上海疫情担忧甚至愤怒。每每看到这些我都会很感动，我感动于青春的我们如此真诚热烈，并且能够独立思考，是拥有家国情怀和世界视野的真正的人。空间上的无限延伸也让我看到了生命更多的可能，让我真正明白"人生是一片旷野，不是一条轨道。"从而更加有勇气去认真生活。

      海明威先生曾经说，"人生最大的遗憾，是一个人无法同时拥有青春和对青春的感受。"所以在这里 我想对尚是高一高二的学弟学妹们说，请一定好好珍惜青春，好好成长。在学习上，我也没什么特别的心得，但一直铭记我的老师，曾对我们说的话，"解题不是解题，而是解决问题，做题不是做题，而是做人做事"，希望对大家能够有所启发。而在生活中，发现美，释放爱，还有四中的生活理念，"唯阅读运动与艺术不可辜负"我觉得都是可以当做一生的向导。不管如何，最重要的是走出自我的狭隘天地。政治哲学课本里有句话我初看没什么感受，而如今却一直奉为圭臬"一个走不出自我的狭隘天地的人，不愿为他人和社会奉献的人，也绝对不可能拥有真正的幸福。爱我们的家人，爱我们的朋友，爱我们的事业，爱我们的祖国，积极投身于为人民服务的实践，是实现人生价值的必由之路,也是拥有幸福人生的根本途径。"如此真理之音我希望能够既响彻大地，又能永存大家心里。

      最后，高三统一战线的战友们，时间过得真的很快，好像前不久我们还在拉横幅欢送18级的学长学姐，转眼间已经要到自己迎来高考这一最后的战役，但在说倒计时之前，我们不妨看看自己已经奋战过的时光。走过高中1000多天，高三336个日日夜夜，我们有太多无法言说的辛苦，不仅仅是大大小小160多场的考试，我想更多的还是自己在内心的战斗。身为这场战斗中的一员，我太清楚那种时而自信满满时而自我否定的痛苦，甚至会反复怀疑自己到底能不能行，为什么这题就是写不出来。但是又很可贵是，不管再难，我们依旧眼里有光，心里有梦，绝不放弃，大家都无比坚强地走到了现在，安然地站在这里，我想，仅凭这一点，我们就应该大声地称赞自己，肯定自己，为自己喝彩，为自己鼓掌。

      而再向前看，的确，还有28天也就高考了。但大家不需要担心，毕竟我们300天都走过了，这30天又有什么好怕的呢？

      当然，怎么样稳稳当当地度过这最后的时日也很重要，我想，既然高考像一场战役，那我们就应该将自己比作一个战士，一个冷静自信，训练有素的战士。

      首先，他要有必胜的信念，拥有革命乐观心态。有像毛主席词句中"战地黄花分外香"的洒脱，亦有"钟山风雨起苍黄，百万雄师过大江"的气魄。战士强大到无往而不利，相信经历过高三磨砺的你亦有如此实力。

      其次，战士应发挥他的军事才能制定严密的战略布局。最后28天，我们要制定好自己的每日军事计划，然后按部就班，扎扎实实练好基本功和绝杀技。雷达扫描每一个知识漏洞，精准打击每一个薄弱命脉，不断调整巩固充实提高，用耐心和细心浇灌胜利的果实。

      最后，决定一场持久战成败的，往往是后勤保障。高三后期我们的心里状态，身体素质都至关重要。心理状态的调适可以寻求我们的同学，也就是战友，老师和家长，也就是军师，他们的帮助，聊聊天谈谈心都会好很多。

      身体素质方面可以从三处发力:睡眠、饮食和运动。充足的睡眠是精力的保证，一定不要打疲劳战，消耗你的战斗值。好好吃饭也很重要。优质脂肪，蛋白质，碳水化合物都要均衡摄入，一日三餐一定要吃饱吃好。运动方面，体育组为我们准备的每日课间操就是很好的切口，休闲娱乐又醒困，多跳跳肯定有好处。

      我想，以主动的姿态破局，以完备的体系应战，拥有强大的后勤保障，做好这三点去应战高考，待到最后考完合笔时，我们不是好似战士收刀入鞘，我们就是战士。是自己生命的战士，是永不放弃的战士，是"金鳞不是池中物，一遇风雨便成龙"的战士。

      愿我们都能不负青春，不负自己。

      我的演讲到此结束，谢谢大家!

主持人语

      感谢赵雪晴同学的精彩演讲。高考在即，奋斗正向，并肩作战，披荆斩棘。

                                                                                                                                 合唱《强国一代有我在》

      新时代，我们肩上扛着的是使命的荣光，接下来让我们一起合唱《强国一代有我在》，随着音乐的播放，三个年级的师生们共同合唱《强国一代有我在》。

齐呼校训

      最后在主持人的带领下，合肥四中三个年级分别按照年级顺序齐呼校训，最后共同呼喊校训“明德弘毅，行圆智方”。