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若想向上生长,必先向下扎根 ——记合肥四中心理社2021秋学期第六次社团课程
发布时间:2021-11-25 丨 文章作者:黄莹 丨 阅读次数:880

2021年11月24日,合肥四中心理社2021秋学期第六次社团活动在景贤书院图书馆顺利开展。本次社团课程的带领人是心理老师黄莹。以《长成一棵树》为主题的本次心理社团课程旨在引导同学们走进自然触摸秋冬的同时绘制书写自己的“成长树”,从而获得关于季节与生命、成长与感恩的心灵体悟。

首先,黄老师发动同学们以小组为单位前往景贤书院前的银杏广场搜寻心仪的落叶或花瓣,并在此过程中觉察自己内心的感受。10分钟结束后,社员们回到图书馆,黄老师引导社员们以树喻人,借助搜寻而来的树叶或花瓣,通过绘制一棵成长树来回顾自己的成长历程。

根据树的完整结构,其中果实是生命中的礼物,即所拥有的,并为之感恩的东西。黄老师借助感恩心理的有关知识,介绍了生活中人们容易忘记感恩的心理学原因、感恩带来的好处以及感恩的两个阶段等,引导同学们书写自己生命中感恩的人与事。

待学生绘制书写完毕,图书馆的灯光亮起,柔和且宁静。风吹心绪飞,一叶独成秋,当飘落的秋叶升华成白纸上的标本时,另一种无声的光合作用所带来的联结与共鸣也就在叶与人之间悄然发生了……分享环节,社员们分享了自己成长的来源、优势、美德、特长、爱好、积极影响的人、三年内的愿望以及感恩的人与事等,并思考了以上各方面对自己成长的影响和意义。

成为一棵树意味着我们总是在生长,一方面往地下去伸更深的根,一方面往天空去发更高的枝。正如合肥四中“四成林”的寓意一样,欣欣向荣而成长、孜孜以求而成人、步步登高而成功、彬彬有礼而成才!季节的更替会带来关于成长的讯息,而感恩的言行蕴藏着成长的密码。秋去冬来,愿时光静静的流淌,合肥四中学子们慢慢的成长,长成为你们自己喜欢的样子!