近日里冬雨淅淅沥沥，阴云密布的天空依旧灰蒙蒙，初冬的乍冷让同学们缩手缩脚地窝在教室，为了让同学们能够增加户外活动，锻炼身体，同时为了减轻学习上的压力，娱乐身心，驱散心理的阴霾。于是我班全体同学在班主任和心理老师的带领下开展了一场心理活动课。

一下课同学们奔向了操场，心理老师陈老师，曹老师已经早早到达并且做好了相关准备工作。接下来老师介绍了活动规则，为了更形象更生动地向同学们讲述游戏的玩法，班主任许老师和两位心理老师现身示范，为同学们讲解了规则和注意事项。

曹老师和陈老师在为同学们讲解规则

接下来班级的48位同学分成了三组。首先围成一圈，互相拍打并喊出口号：铁血八连，刻苦争先！接着同学们需要两人一对用彩棍搭桥，让篮球在桥上滑行。同学们需要不断前后接力和密切配合才能将球安全送至规定地点

手指搭桥                                                                                            拍肩喊口号

争分夺秒

看似简单的游戏规则背后却考验着我们的团队协作能力和创新思维能力，比如我们班的付子豪同学就想出了在地面上搭桥的主意，使球掉落的可能性大大降低。

游戏结束之后，同学们重新围成一个圈。在老师的引导下，同学们反思了这一段时间的学习生活，并结合了此次活动踊说出了自己在游戏中的收获和感悟。老师们也借机循循善诱，讲述了在面对学习和生活中的压力的时候更恰当的应对方法和策略，首先要调整我们的心态，其次要学会借力打力，善用团队协作的力量，最后要勇敢面对挫折，就像在游戏中篮球总有从桥上落地的时候，要敢于重振旗鼓，积极应对。

 同学们在分享感悟

 最后，在欢声笑语中我们结束了这堂心理活动课。

（合肥四中2019级级部：李诚 报道）