2019年5月27日，合肥四中青年教职工读书沙龙如约而至，本期分享的第一个环节为“腹有诗书气自华”，分别由化学组孙思敏、地理组翟明伟、音乐组徐飞扬以上三位老师为大家带来精彩的读书分享。

孙思敏老师带来的是日本作家山下英子的《断舍离》，该书主要讲述了作者身为日本杂物管理咨询师推出的概念：断=不买、不收取不需要的东西。舍=处理掉堆放在家里没用的东西。离=舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。每个人都拥有时间，但是不知道怎么去很好地利用时间；怎么让空间变得更加美好，怎么样去规整空间？“断舍离”是让大家去学习怎么运用空间、使用空间，怎么运用、使用时间。

翟明伟老师带来的是《周汝昌校订批点本石头记》，此著作是周汝昌耗时近六十年精心磨练而完成的百万字巨大工程之结晶。内容包括三部分。一是通过对十余种古抄本的汇校，恢复了曹雪芹的真笔原文，是迄今为止最为可靠的一部真本《红楼梦》。二是脂砚斋的朱笔批语达数千条之多，是《红楼梦》的重要组成部分，但其批语紊乱、讹错、脱落不一而足。著者进行了全面梳理核定后文意晓然，对于理解《红楼梦》的思想艺术、创作心理等问题具有重大参考价值。三是著者毕生研究《红楼梦》的心得创获，对曹雪芹的思想感情、创作宗旨、艺术手法无不涉及，具有很高的学术价值。

徐飞扬老师带来的是尼克·利特尔黑尔斯的《睡眠革命》。睡眠占据我们人生的三分之一，滋养着另外的三分之二。人们常说，睡一觉，没有什么过不去的事儿。可在现代社会，当信息干扰和生活压力双双来袭，人们不是对睡眠不以为意，就是已经面临睡眠障碍。如何才能掌控睡眠？为什么睡了很久还是疲惫？人一定要睡8小时？如何让睡眠更高效？本书深入回答了以上所有问题，作者研究睡眠科学30余年，从底层原理，到具体方法，深入阐述高效睡眠的关键，提出全新R90睡眠方案，打破8小时定式，为我们带来一场睡眠的革命。

在分享完后，团支部向第一期分享书目的老师分别颁发了一把折扇作为鼓励。随后，所有老师在一起进行了热烈的讨论，不仅对刚刚三位老师的分享表达了自己的看法，同时也阐述了各自的读书经历，并推荐了喜爱的书目。

南宋朱熹《朱子语类》卷亦曰：“凡事见得通透了，自然欢说”对于人生来说，将世事看“通透”了，对于心灵的安闲舒适非常重要，而一个人如能善于向优秀的著作借力，通过阅读的“通透”达到人生的“通透”，借由优秀头脑的间接经验，直接点亮自己的人生之光，这本身无疑就是一种智慧的选择。

读书沙龙的最后吴英明校长为大家做出了总结，她充分肯定了青年教师的读书热情和成果，希望青年教师能够通过坚持阅读获得灵魂的持续补给和滋养，从而让我们的教育拥有更丰富的内涵。希望青年教师们都能让读书成为一种习惯，一种不可或缺的生命需要。读书，让生活更美好。

附：

孙思敏老师《断舍离》-山下英子

翟明伟老师《周汝昌校订批点本石头记》-周汝昌

徐飞扬老师《睡眠革命》-尼克·利特尔黑尔斯

（团委：徐飞扬 报道）