秋日烂漫，暖阳如春。2023年11月22日，合肥四中乐心心理社2023秋学期第5次社团课程顺利开展。本次社团课程的带领人是心理老师黄莹。以《心灵电量：心理状态的识别》和《曼陀罗绘画》为主题的本次心理社团课程借由丰富多彩的案例故事，科普不同心理状态的特征，并通过曼陀罗绘画引导学生深入感受当下的身心状态。

首先，黄老师开展了题为《心灵电量：心理状态的识别》的心理科普课，帮助乐心人了解心理的不同状态。人亦是容器，或满或空。当心的水平线降到最低点，就要加油充电。乐心人的职责不仅是及时感受自己的电量，更须用“灵敏雷达”去发现身边的“低电量同学”，为他们提供力所能及的帮助和支持。

接着，伴随着轻柔的背景音乐，在黄老师的带领下，乐心人自选一张心仪的曼陀罗图案，慢慢的、安静的把内在的情绪、感受或故事在圆内通过上色绘制的方式表达出来。圈圈圆圆圈圈，年年岁岁年年。一笔一笔，是情绪泛起涟漪的平复，亦是幸福平静的通道。

最后，所有乐心人们将记录的学习笔记完善并积极应用，将绘制的曼陀罗绘画收藏好供下次分享。为爱而生，向美而行！友爱的种子早在乐心人心中播种、耕耘，只等待蛰伏的冬与秋，终会在下个春天盛大绽放。