为提升合肥市中小学心理健康教育水平，加强心理健康教育教师的专业技能，由合肥市教育局、合肥市教育科学研究院精心部署与组织安排的心理健康教育教师专业技能培训于2024年7月24日至7月27日在美丽的山城重庆如期开展。来自合肥市各区县的60余位中小学心理健康教育教师在盛夏时节，欢聚重庆，在众多专家的引领下，赋能成长，蓄势前行。合肥四中心理老师黄莹参与本次培训。

7月24日上午，培训正式拉开帷幕。在开班仪式上，合肥市教育科学研究院德育中心（心理研究中心）主任李妮表示“心理健康教育是学校教育的重要组成部分，对学生的健康成长至关重要。希望通过这次培训，各位心理健康教育教师能够以积极饱满的热情，潜心问道的态度去全身心投入学习，进一步提高自身的专业素养，更好地服务于广大学生。”

正念润心，知行合一

首日的培训由东北师范大学教育学部发展与教育心理学专业教授盖笑松带来题为《心理健康素养提升》专题讲座。盖教授首先回顾了主流心理疗法的发展历程，从行为主义到认知行为疗法，再到近年来兴起的正念疗法，为心理老师们勾勒出一幅清晰的心理疗法演变图谱。讲座中，盖教授详细解析了十四种常见的消极观念及其背后的思维模式，并提出了相应的积极观念转换方法。这些方法不仅有助于心理老师们理解学生的心理状态，也能够帮助他们自我调节情绪。为了加深理解和体验，盖教授亲自指导了一系列的正念练习，包括专注呼吸、细品饮食以及正念行走等。这些练习旨在帮助教师们培养观察自我和当下生活的意识，从而更好地面对日常生活中的挑战。

参加培训的心理老师们对盖教授的讲座给予了高度评价：“盖教授的讲座就像炎炎夏日里的一股清流！他将清晰的理论架构与丰富贴切的案例相结合，既有深度又贴近实际。从非理性信念到理性信念的转变是一段漫长而深刻的旅程，我们一定会在日常生活中刻意练习正念，将所学用于生活、工作中，不断践行，知行合一。”

法护心航，识危助安

7月25日上午，由西南政法大学副教授，心理危机预防与干预研究中心主任胡晓带来题为《依法治校背景下心理危机预防与干预》专题讲座。胡教授围绕工作依据、危机处理、风险防控、工作协同四个方面，带领心理老师们深入学习了与心理健康教育相关的法律法规及纲要条文，并通过真实的校园心理危机案例，详细解读了心理危机干预工作的规范化流程。

7月25日下午，由西南大学副教授，社区心理健康研究室主任王卫红带来题为《学生心理问题辨识与应对》专题讲座。王教授采用互动问答和模拟咨询的方式，使心理老师们直观地了解了个案咨询及危机干预处理的实际操作流程。此外，王教授还结合典型案例，帮助心理老师们辨识学生可能出现的各种危机行为信号，并提供了常态预防和实时预警的具体方法。

第二天的讲座，参加培训的心理健康教师们纷纷表示，今天的讲座不仅增强了他们作为心理老师的责任感与使命感，还在专业层面上学到了有效开展心理工作的方法与技能。通过文件、政策与案例的学习交流，心理老师们提升了工作站位，拓宽了育人视野，并表示在未来的心理危机预防与应对工作中，将运用系统化思维，加强多部门协作，为学生的心理健康提供更加全面的支持。

成长有道，专业为先

7月26日上午，由合肥市教育科学研究院德育中心（心理研究中心）主任李妮带来题为《心理教师专业成长路径与规划》专题讲座。李主任以问题为导向，激发了在场心理老师的热烈讨论与交流分享，增强了团队成员的凝聚力与共鸣感。她强调心理教师的成长路径应以提升专业能力为着力点，具体包括课堂教学能力、个别辅导能力、培训指导能力、沟通协调能力和向上管理能力等方面。李主任鼓励心理老师们摆正心态，找准定位，互相学习，共同进步，单打独斗无法走远路，抱团取暖方能彼此成就。李主任还指出学生的成长是动态发展的，应当多从正面发现学生的闪光点。

7月26日下午，由重庆附一院精神科主任医师杜莲教授带来题为《学生常见精神障碍的识别应对与案例分析》专题讲座。杜教授首先介绍了精神科医生的工作概况，并提出了关于青少年患者的思考。接着，她重点介绍了精神医学的个案概念化、青少年的常见精神障碍，特别是抑郁障碍和焦虑障碍的临床表现、病因分析及Mini筛查方法。杜教授还讲解了情绪障碍评估的五大步骤，包括明确诊断、判断疾病严重程度、评估功能受损程度、寻找病因、评估社会资源等。最后，杜教授介绍了休学和复学的处理流程及注意事项，例如老师与学生沟通的方式、关注学生的困难并给予帮助等。

第三天的讲座，参加培训的心理健康教师们纷纷表示，李妮主任的讲座为他们的生涯规划指明了清晰的方向，并赋予了他们满满的能量。杜莲教授的讲座指导了心理老师们在危机应对中细致观察、及时干预，让他们深刻认识到专业知识与实践能力并重的重要性。

交相辉映，携手同行

7月27日上午，由重庆市沙坪坝区教师进学院德体艺部主任、心理健康教育和家庭教育教研员麦莉教授带来题为《心理剧在中小学心理健康中的运用》专题讲座。麦教授从“相似圈”“光谱测量”的概念与应用出发，深入浅出地介绍了心理剧的理论框架及其在中小学心理健康教育中的应用。她从心理剧的基本概念、目标、内容、要素、常用技术以及生成性心理剧等方面进行了详细地讲解，并邀请现场老师上台进行实操演练，直观展示了心理剧技术在心理咨询中的运用效果。参训心理老师们纷纷表示，心理剧的互动性、趣味性和创造性如果能与心理健康教育课程相结合，定会为学生带来全新的体验和意想不到的收获。

夏日炎炎，心理老师们求知若渴的热情不减。随着四天干货满满的培训接近尾声，安徽开放大学开放教育学院院长刘盛峰发表了总结讲话，他勉励所有参与培训的学员要学有所得、学思并行；学有所用、且悟且进。他期待大家能够将所学知识与技能运用到实际工作中，不断沉淀积累，努力成为心理健康教育领域的新星，为学生的心理健康保驾护航。

赴山城启心旅，携初心向前行。为期四天的心理健康教育教师专业技能培训圆满结束。在这次培训之旅中，合肥四中心理老师不仅学到了专业的知识和技能，更重要的是感受到了众多专业导师的力量，同行伙伴们共同成长的决心。在未来的专业成长之路上，合肥四中心理老师必将继续立足育人初心，不断提升专业技能，力求为学生带来更好的心理健康教育服务。