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以书润心,阅享书香 ——记合肥四中乐心心理社2024春学期第七次社团活动之525心理健康月特别活动
发布时间:2024-05-23 丨 文章作者:黄莹 丨 阅读次数:1052

2024年5月22日,合肥四中心理社2024春学期第七次社团活动顺利开展。本次社团课程的带领人是心理老师黄莹。以《以书润心,阅享书香》为主题的本次心理社团活动借由共读青春期心理科普书籍,引导学生通过书中同龄人的青春故事来觉察自我青春成长路上的迷茫与困惑,并通过互相分享阅读心得来感悟成长之路的不易与青春向阳的力量。

首先,黄老师从“你喜欢读什么类型的书?”“你希望从书中获得什么?”“你有读完/读懂一本书的好方法嘛?”等问题,引导学生畅所欲言那些触动心灵的“成长之书”,并引导大家积极分享好的阅读方法。

接着,黄老师结合自身阅读实践为同学们解析了“RIA读书法”的步骤,即摘录金句,用自己的话进行复述,结合自身已有生活经验去验证并在日常生活中用行动去践行。

然后,黄老师赠送同学们人手一本《青春期成长知识星球》,并简单介绍了本套小书的内容。黄老师启发同学们可以尝试根据“RIA读书法”来阅读,并择取其中某一个印象深刻的章节来撰写读书笔记。

最后,在分享环节,有学生分享《矛盾让我们更亲近》时说到:再亲近的关系,也会有意见不一致的时候。宋语昕与她的好友因为一场误会而发生了激烈的争吵,宋语昕的纠结难过、两人的尴尬隔膜,像极了青春期的我们。本篇用冰山理论层层理清了这场矛盾背后不被彼此看见的真实感受与期待,它提出矛盾来临,与其压抑冷战,不如积极应对。书中还提到了我们要好好地把矛盾“吵出来”。矛盾不可怕,而真正的好朋友是吵不散的,选择合适的方式,和好朋友联合应对冲突,会让我们变得更亲近!

 

教育部在首个全国学生心理健康宣传教育月暨全国学生心理健康大讲堂启动仪式上决定:自2024年起,将5月确定为“全国学生心理健康宣传教育月”,号召通过形式多样的宣传教育活动开展心理健康教育。心理社团课是宣传心理健康教育的形式之一,而共读心理书籍能够很好的帮助同学们润泽心灵,收获成长的力量。人间五月随心而往,借以小书共享春光。成长不易,愿四中学子可以与小书对话,走好成长的每一步。